PILATES MACHINES ou TAPIS - Cours privé

Description du service

Cours d’1h. Venez approfondir ou découvrir la pratique du Pilates Machines ou Pilates Tapis dans un cadre intimiste et bienveillant. Nous commencerons par une séance d'évaluation posturale tout en prenant en compte vos objectifs et souhaits personnels ainsi que vos pathologies éventuelles pour créer des séances adaptées à votre condition physique. Réservez une heure rien que pour vous pour reconnecter votre corps et votre esprit, réduire votre stress et vous faire du bien tout simplement. Le port de chaussettes anti-dérapantes pour les cours de Pilates Machines est obligatoire par mesure de sécurité. Possibilité de prendre des cours en petits groupes de 5 personnes maximum, voir onglets PACKS ou ABONNEMENT. Lieu : Studio MLM PILATES, 10 avenue de Camberwell, 92 330 Sceaux.