PILATES MACHINES - Cours privé

Description du service

Cours d’1h + 10mn de battement entre les cours. Venez approfondir ou découvrir la pratique du Pilates Machines dans un cadre intimiste et bienveillant. Nous commencerons par une séance d'évaluation posturale tout en prenant en compte vos objectifs et souhaits personnels ainsi que vos pathologies éventuelles pour créer des séances adaptées à votre condition physique. Réservez une heure rien que pour vous pour reconnecter votre corps et votre esprit, réduire votre stress et vous faire du bien tout simplement. Le port de chaussettes anti-dérapantes est hautement conseillé. Lieu : Studio MLM PILATES, 4 av. Roger Salengro, 92 290 Châtenay-Malabry